POR Roberto Maia (Mundo Viajar) – 29/09/2025
Capital portuguesa supera Paris, Tóquio e Nova York em estudo científico sobre bem-estar e turismo feliz de viajantes em Lisboa
Lisboa recebeu reconhecimento mundial como o destino turístico que mais proporciona felicidade aos visitantes. A capital portuguesa lidera o Holiday Happiness Index, superando metrópoles como Paris, Tóquio e Nova York.
Estudo revela fatores da felicidade turística
O Holiday Happiness Index avaliou 47 destinos mundiais com orientação de Natalie Dattilo-Ryan, psicóloga clínica da Harvard Medical School. O estudo analisou cinco fatores científicos que estimulam hormônios da felicidade no corpo humano.
A pesquisa considerou luz solar, qualidade do sono, alimentação saudável, contato com natureza e exercício físico. Esses elementos comprovadamente aumentam serotonina, dopamina e endorfinas, melhorando humor e bem-estar geral dos turistas.
Lisboa brilha em todos os aspectos do bem-estar
A cidade portuguesa conquistou o topo do ranking por suas características excepcionais. Lisboa oferece 2.828 horas anuais de sol, proporcionando luz natural abundante que estimula produção de serotonina.
Gastronomia saudável e caminhadas
Quase 10% dos restaurantes lisboetas são considerados saudáveis, segunda maior proporção mundial no índice. A capital portuguesa supera centros gastronômicos renomados, oferecendo opções nutritivas que favorecem saúde intestinal e funcionamento cerebral.
O traçado urbano compacto facilita caminhadas entre atrações principais. Turistas percorrem o trajeto da Praça do Comércio até Torre de Belém em menos de duas horas, liberando endorfinas naturalmente.
Áreas verdes e proximidade com natureza
Lisboa disponibiliza 49 metros quadrados de áreas verdes urbanas por habitante. Esse número supera quase quatro vezes a quantidade oferecida por Madri, proporcionando contato direto com natureza no ambiente urbano.
As praias da Costa da Caparica e areias douradas de Cascais ficam a menos de uma hora de trem. Essa proximidade permite acesso rápido a ambientes naturais que reduzem estresse e promovem relaxamento.
Hospedagem de luxo completa a experiência
Lisboa abriga hotéis de luxo que garantem experiência completa de bem-estar. O Altis Avenida Hotel oferece design Art Déco dos anos 1940, localizado na histórica Praça dos Restauradores.
O Tivoli Avenida Liberdade, tradicional desde 1933, proporciona 285 suítes e quartos luxuosos na elegante Avenida da Liberdade. O hotel conta com Anantara Spa, combinando terapias orientais com rituais portugueses tradicionais.
Gastronomia de alto nível nos hotéis
O Rossio Gastrobar, na cobertura do Altis Avenida, oferece vistas panorâmicas de Lisboa com gastronomia refinada. O Tivoli apresenta Cervejaria Liberdade para pratos tradicionais e SEEN Lisboa com seleção completa de sushi.
